Tips voor veilig schaatsen

Schaatsen is geschikt voor (bijna) iedereen en voor alle leeftijden. Of je nu je nu een beginner bent of een ervaren schaatser: let altijd op jouw veiligheid en die van anderen. Je staat nu eenmaal op glad ijs en op scherpe ijzers.

Een aantal tips en adviezen om schaatsen veilig(er) te maken en te houden:

1. Schaats niet tegen de schaatsrichting in: schaats dus tegen de richting van de wijzers van de klok in (links om).
2. Hou aan de binnenzijde ruimte vrij voor snellere schaatsers.
3. Als iemand tegen je roept "hoger op", doe dan gewoon een stapje naar rechts, zodat de snellere rijder je kan passeren aan de binnenzijde
4. Blijf niet stil staan in de bochten, ook niet langs de boarding. Als iemand in de bocht valt, dan glijdt hij of zij meestal naar de buitenzijde. Je wilt dan niet in zijn/haar weg staan.
5. Draag altijd handschoenen (bescherming van je handen). Het dragen van handschoenen is verplicht op de IJsbaan Haarlem. Draag bij voorkeur handschoenen gemaakt van snijvaste materialen
6. Schaats niet met blote armen in een t-shirtje. Hou je zelf warm en draag kleding die armen en benen volledig bedekt 
7 Schaats nooit met blote enkels. Je ziet dat veel ervaren schaatsers wel doen. Dat is niet stoer en zelfs dom! Draag altijd sokken en bij voorkeur snijvaste enkelbeschermers.
8. Draag altijd een muts. Heb je een helm: zet die op!! Gebruik bij voorkeur een schaatshelm (shorttrack helm). Heb je fietshelm of skihelm: zet die dan op.
9. Waarschuw anderen als je iemand ziet vallen (roep en geef een signaal door je armen op te steken). 

Denk nou niet: "Al die adviezen gelden niet voor mij, omdat ik nooit val". Het grootste risico zijn andere schaatsers die vallen en jou in hun val kunnen meeslepen. Vandaar de helm, vandaar de handschoenen...

Veel plezier op het ijs. Schaatsen is leuk, gezellig en je verbetert jouw conditie er mee, maar denk altijd aan je veiligheid.